Dalam perekonomian saat ini, memberi makan keluarga beranggotakan lima orang dengan anggaran yang ketat mungkin terdengar mustahil. Meningkatnya harga bahan makanan, ukuran paket menyusut, dan godaan makanan kenyamanan yang terus-menerus dapat membuat tetap di jalur yang tepat terasa seperti pekerjaan penuh waktu. Namun bagi banyak keluarga, anggaran makanan mingguan $ 100 bukan hanya tantangan. Itu suatu keharusan. Meskipun membutuhkan disiplin, kreativitas, dan perencanaan yang cermat, itu tidak di luar jangkauan.
Kuncinya adalah memprioritaskan makanan utuh, meminimalkan limbah, dan menghindari perangkap barang -barang mahal yang banyak diproses. Ini kurang tentang kekurangan dan lebih banyak tentang pilihan yang cerdas dan disengaja.
Perencanaan adalah game-changer
Strategi kelontong beranggaran rendah yang paling sukses dimulai sebelum Anda bahkan menginjakkan kaki di toko. Perencanaan makan mingguan sangat penting. Ini berarti memetakan setiap sarapan, makan siang, dan makan malam di muka, menggunakan apa yang sudah ada di dapur dan membangun daftar belanja di sekitar staples serbaguna. Dengan merencanakan makanan yang meregangkan bahan-bahan-seperti ayam panggang berubah menjadi sup atau sisa malam taco yang digunakan dalam quesadillas hari berikutnya-keluarga dapat mengurangi keinginan untuk makan di luar atau impuls toko.
Pengulangan makanan juga membantu. Rotating Core Meals setiap minggu mungkin tidak mencolok, tetapi mengurangi kelelahan keputusan dan memastikan semuanya dibeli memiliki tujuan. Saat limbah diminimalkan, tabungan menumpuk dengan cepat.
Pilih toko secara strategis
Tidak semua toko kelontong dibuat sama. Rantai diskon, pasar etnis, dan klub gudang sering menawarkan harga yang lebih baik untuk hal-hal penting sehari-hari dibandingkan dengan supermarket nama besar. Sebuah keluarga berpegang pada anggaran bahan makanan $ 100 manfaat dari pergi ke mana harga secara konsisten rendah, tidak harus di mana semuanya nyaman.
Berbelanja sekali seminggu juga mencegah creep anggaran. Setiap “perjalanan cepat” ekstra ke toko meningkatkan kemungkinan pengeluaran berlebihan. Berpegang teguh pada rencana dan pembatasan kunjungan mengurangi godaan dan menjaga fokus pada kebutuhan atas keinginan.
Protein tanpa label harga
Salah satu pengeluaran terbesar di gerobak bahan makanan adalah daging. Tetapi protein tidak harus merusak bank. Keluarga dapat menabung secara signifikan dengan memasukkan sumber protein ramah anggaran seperti telur, kacang, lentil, dan ikan kalengan. Paha ayam beku atau kalkun giling sering memberikan nilai lebih dari potongan pricier.
Juga bijaksana untuk membangun makanan di sekitar bahan -bahan yang dapat membawa banyak hidangan. Misalnya, kacang kering mungkin membutuhkan waktu untuk mempersiapkan tetapi menawarkan volume dan fleksibilitas yang sangat besar untuk sup, burrito, atau mangkuk nasi. Ketika protein digunakan sebagai pelengkap daripada bintang, makanan menjadi lebih terjangkau tanpa mengorbankan kepuasan.
Merangkul kekuatan karbohidrat dan sayuran
Karbohidrat adalah salah satu bagian makanan yang paling ramah anggaran dan mengisi. Nasi, gandum, kentang, pasta, dan tortilla meregangkan makanan lebih jauh dan menciptakan basis yang kokoh untuk protein dan sayuran. Staples pantry ini memiliki umur simpan yang panjang, yang juga mencegah limbah. Produk musiman adalah alat yang kuat lainnya. Membeli buah -buahan dan sayuran saat mereka berada di musim berarti harga yang lebih baik dan rasa yang lebih baik. Sayuran beku, seringkali sama bergizi seperti segar, adalah alternatif yang terjangkau dan tidak rusak dengan cepat.
Potong kenyamanannya, jaga rasanya
Banyak keluarga tanpa sadar meniup anggaran bahan makanan mereka pada makanan ringan yang dikemas, makan malam beku, dan barang -barang yang dibungkus secara individual. Makanan kenyamanan ini mungkin tampak seperti penabung waktu, tetapi mereka datang dengan markup yang besar. Memasak dari awal mungkin membutuhkan lebih banyak usaha, tetapi merentangkan dolar lebih jauh.
Camilan buatan sendiri seperti popcorn, muffin, atau parfaits yogurt dapat menggantikan opsi yang dibeli di toko yang terlalu mahal. Makan malam yang dibuat dalam batch besar, seperti sup, casserole, dan tumis, dapat menutupi beberapa malam atau makan siang hari berikutnya.
Jadikan itu Upaya Keluarga
Keluarga yang terdiri dari lima orang berarti lima mulut untuk diberi makan, tetapi itu juga berarti lima orang yang dapat membantu mendukung anggaran. Anak -anak dapat belajar memasak makanan sederhana, membantu persiapan makanan, atau bahkan membantu menanam rempah atau sayuran di rumah jika ruang memungkinkan. Melibatkan semua orang dalam proses menciptakan kesadaran, tanggung jawab, dan bahkan rasa bangga dalam membuat sesuatu berhasil.
Memberi makan keluarga dengan anggaran yang ketat bukan tentang pergi tanpanya. Ini tentang membuat pilihan yang disengaja dan berkelanjutan yang selaras dengan kebutuhan keuangan nyata. Apakah sudah waktunya untuk memikirkan kembali cara kita berbelanja, memasak, dan makan?
Baca selengkapnya:
Tarif menciptakan ketidakpastian di pertanian dan di toko kelontong
Mengapa penganggaran terasa seperti hukuman – dan bagaimana membuatnya merasa memberdayakan
hanwhalife
hanwha
asuransi terbaik
asuransi terpercaya
asuransi tabungan
hanwhalife
hanwha
asuransi terbaik
asuransi terpercaya
asuransi tabungan
hanwhalife
hanwha
berita hanwha
berita hanwhalife
berita asuransi terbaik
berita asuransi terpercaya
berita asuransi tabungan
informasi asuransi terbaik
informasi asuransi terpercaya
informasi asuransi hanwhalife
